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Síndromes de constipación y alteraciones en el tránsito intestinal son problemas cada vez más frecuentes en la sociedad actual. Si bien su prevalencia es mayor en mujeres de edad avanzada, es cada vez más frecuente su presentación en hombres y mujeres jóvenes generando en muchos casos importantes limitaciones en la calidad de vida de las personas que padecen estos trastornos. El estreñimiento es un síntoma que tiene diferentes significados para las personas. Usualmente, se refiere a evacuaciones con poca frecuencia, pero también puede referirse a heces poco voluminosas, necesidad de pujar mucho cuando se evacua, sensación de evacuación incompleta o la necesidad del uso de agentes externos para mantener la frecuencia como: enemas, supositorios o laxantes entre otros. Muchas personas piensan erróneamente que están constipadas, cuando en realidad el tránsito intestinal es normal. Por ejemplo, algunas personas suponen ser estreñidas o irregulares si no tienen un movimiento intestinal cada día. Además, hay personas que eliminan naturalmente heces más consistentes que otras. Para la mayoría de las personas, es normal tener evacuaciones desde tres veces al día hasta tres veces por semana. Se han establecido distintos criterios para definir cuando una persona padece constipación, los mismos incluyen: menos de tres deposiciones semanales, estreñimiento y heces duras en forma frecuente, sensación de evacuación incompleta en forma frecuente. Las causas responsables de alterar el proceso evacuatorio normal y por lo tanto generadoras de constipación son variables, muchas veces más de una de ellas puede estar presentes siendo generalmente mutifactorial. Las causas más frecuentes se dividen en orgánicas, las que afectan la anatomía del órgano y funcionales, son las que alteran la función del órgano, pero no su anatomía. Alteraciones orgánicas: afecta el intestino, como por ejemplo enfermedades inflamatorias intestinales, colon irritable, divertículos, cáncer. Alteraciones funcionales del aparato digestivo: Pueden estar originadas por el estilo de vida, como por ejemplo inadecuada ingesta de líquidos, bajo contenido de fibra en la dieta, falta de actividad física, diabetes, hipotiroidismo, consumo de medicamentos como hierro o abusar de laxantes, alteraciones en la relajación de los músculos del piso pelviano. Una correcta evaluación clínica realizada por un especialista, combinada con estudios endoscópicos, radiológicos y funcionales resultan necesarios para identificar las causas de la constipación. La constipación tiene tratamiento y en la mayoría de los casos con la implementación de pequeñas medidas terapéuticas acertadas se pueden generar grandes mejorías en la calidad de vida de las personas que padecen este trastorno. Referencias: Blog de la salud y el descanso Grupo colchones lomonaco. Un espacio creado íntegramente para aconsejar sobre salud, nutrición, posturas, hábitos, buen dormir y más. lomonaco opiniones Servicios al cliente. Empresa certificada para la venta al detalle de productos para el descanso y complementos. Es para Lo Monaco un compromiso diario el de llegar directamente al usuario, practicar la escucha activa y ofrecer una solución rápida y satisfactoria.
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