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La Psychosomatique désigne initialement, dans un sens médical restreint, la répercussion de troubles psychiques sur notre santé physique. Dans le langage courant, « psychosomatiser » évoque un lien assez indésirable de l'esprit sur le corps, très souvent connoté péjorativement : « arrête ton cinéma, ton mal de ventre, c'est dans ta tête ! » Mais, alors, quel lien la Psychosomatique peut bien avoir avec l'idée de Développement Personnel ? Dans un sens plus large, la Psychosomatique désigne simplement la relation de l'esprit (psyché, en grec) sur le corps (soma), sans qu'il s'agisse forcément d'un lien subi. Bien au contraire, la Psychosomatique peut être un formidable outil de développement personnel ! On pense souvent que notre esprit et notre corps sont bien séparés, que nous ne sommes que les témoins résignés de la répercussion de nos soucis et de notre stress sur tout notre être : « Je me sens si ralenti(e) physiquement, mais je n'y peux rien car je suis déprimé(e) »... « J'ai très mal au ventre, mais que veux-tu que j'y fasse ? Je suis tellement soucieux(se) au travail ! » En un sens, nous avons raison : le pouvoir de nos pensées et de nos émotions sur notre corps est incroyablement puissant. Mais là où nous nous trompons, c'est quand nous croyons que nous sommes condamnés à le subir. Notre psychique et son pouvoir sur notre état général sont en fait nos plus grands alliés. Au service du Développement Personnel, la Psychosomatique nous permet non seulement de dépasser certains problèmes comme l'anxiété, une phobie, le manque de confiance en soi, mais elle nous offre aussi d'améliorer significativement nos performances en communication, l'organisation de notre temps, de révéler et de développer notre potentiel, valoriser nos talents, améliorer notre qualité de vie et atteindre nos objectifs. Pour vous représenter à quel point la Psychosomatique est forte, pensez par exemple au pouvoir de la suggestion. Le grand psychiatre américain Milton Erickson a aidé un nombre impressionnant de gens à guérir de maladies mentales et physiques à travers le simple pouvoir de la suggestion. En respectant la personne – et non en la manipulant – un thérapeute peut l'aider à oser aller à des niveaux où elle ne serait jamais allée seule. Aussi, n'avez-vous jamais aussi entendu parler de l'effet placebo ? Loin d'être illusoire, il illustre au contraire la puissance de la Psychosomatique. Figurez-vous le simple fait que des personnes guérissent en pensant prendre un médicament qui n'est en réalité qu'une pilule de sucre. Et connaissez-vous Norman Cousins ? C'est un célèbre journaliste et professeur américain qui, dans les années soixante, n'a pas accepté son diagnostic d'une maladie dégénérative grave et a décidé, avec un incroyable succès, que l'optimisme et le rire seraient ses meilleurs remèdes. Si la Psychosomatique agit si puissamment dans de tels cas, vous seriez surpris de découvrir comment elle peut vous aider à réaliser efficacement les changements et le développement personnel que vous envisagez depuis des années ! Nos clients en témoignent : notre expérience en coaching et Développement Personnel démontre qu'il est possible de mettre efficacement en place les mécanismes et les techniques de Développement Personnel pour atteindre concrètement et rapidement vos objectifs. Nos services reposent sur des méthodes et des outils qui ont largement fait leurs preuves dans l'atteinte de buts clairs et mesurables. Avec la Psychosomatique, loin d'être le spectateur impuissant d'une relation insatisfaisante de vos pensées sur votre être, vous pouvez bien au contraire modifier vos croyances limitantes sur vous-même et découvrir à quel point tout le potentiel et les ressources pour changer sont nulle part ailleurs qu'en vous-même ! Visitez mon site internet : www.Humanistica.net Découvrez tout à fait gratuitement d'autres outils pratiques de développement personnel, des conférences et formations utilisant la PNL pour vous permettre d'aller encore beaucoup plus loin dans votre développement personne et l'atteinte de vos rêves.
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